باور

باور
 نبردهای زندگی همیشه به سود قویترین‌ها و سریعترین‌ها پایان نمی‌پذیرد! دیر یا زود، برد با کسی است که بردن را باور دارد!    ناپلئون هیل
 "In life, not always do battles end in favour of the strong and the fast; sooner or later win will be owned by those who trust in it!"    Napoleon Hill 

رابطه با دیگران و خودمون

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

👈در رابطه با دیگران،
😊 کلمات مثبت و خوب، احساس خوب برای افراد ایجاد می کنه
 😞کلمات منفی و نامناسب، احساس بدی برای بقیه ایجاد می کنه

👈در رابطه با خودمون هم همینه
😊اگه ما در ذهن خودمون، از کلمات خوبی استفاده کنیم طبیعتا حالمون خوبه
😔اما اگه در ذهن خودمون، از کلمات منفی استفاده کنیم حالمون بد میشه

👌به کلماتی که هر فردی با خودش تو ذهنش میگه،خودگویی می گویند.

✅ خودگویی ها نقش کلیدی و بسیار تاثیرگذاری در افکار، احساس و رفتار ما دارند.
☺️مراقب خودگویی های خودمون باشیم که حالمون خراب نشه.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
 

چالش زندگی

برای موفق شدن،
باید همه چالش هایی را که بر سر راهت هست را بپذیری،
نه فقط آنهایی را که دوست داری...

به عشق خدا زندگی کن

 

دریافت

کپشن🐢•

طوری بخند که تقدیر شکستش را بپذیرد🧡🔗
چنان عشق بورز که حتی تنفر راهش را بگیرد و برود❤️🦋
و طوری مفید زندگی کن که حتی مرگ از دیدن زندگیت سیر نشود🌿💚
این زندگی نیست که میگذرد ما هستیم که رهگذریم👣🖤
پس با هر طلوع و غروب افتاب لبخند بزن و مهربان باش و محبت کن🌝💛
می دانی…
روزها بلاخره به شب میرسند🌑⚡️
تا رسیدن شب از گذشتن روزت راضی باش دوست من!🌚❤️‍🩹

چرخش زندگی

به زندگی گفتم:
چرا رو چرخ و فلک تو
بعضیا بالا هستند

و بعضیا پایین؟
لبخندی زد و گفت:
ناراحت نباش میچرخه!🌍💚
••سرگشته چو پرگار همه عمر دویدیم
••آخر به همان نقطه که بودیم رسیدیم

قوی باش

‌
اگر انقدر شجاع بودی که شروع کردی ⛰
انقدر قوی هستی که داری ادامه میدی🧗🏼‍♀
پس آنقدر لیاقت داری که بهش برسی! 🥇♥️
‌

#پند

 وقتی یک‌نفر حالش خوب نیست... 

۱. شنونده‌ی خوبی باشید، و با دقت به حرف‌های آن‌ها گوش دهید.
۲. بپرسید که چطور می‌توانید به آن‌ها کمک کنید.
۳. آن‌ها را تشویق کنید که به روانشناس مراجعه کنند

چطوری چیزی رو پشت گوش نندازیم؟

 

🌻 تحقیقات نشون داده کسایی که کارهاشون رو به تعویق میندازن بخش بادامه مغز بزرگ‌تره چون مدام به نتیجه ی کار فکر میکنن بخاطر همین کارهارو پشت گوش میندازن!
حالا برای جلوگیری از پشت گوش انداختن چیکار کنیم!؟

🌸 ۱-تعیین زمان:بازده های کوچیک مثلا ۳۰ دقیقه کار و پنج دقیقه استراحت کن و با افزایش کار،بازده ی استراحت رو بلند تر کن مثلا یک ساعت کار و ۱۵ دقیقه به خودت استراحت بده.

🌼 ۲-فهرست کارها:کارهای که باید در طول روز انجام بدی به تربیت الویت فهرست بندی کن.

🌸 ۳-متمرکز باش: نزار احساست،موبایل،افکار یا آدم ها تورو از کارت دور کنن.

جملات تاثیر گذار

٣جملات تاثیر گذار از چارلی چاپلین 

١. هیچ چیز در این جهان جاودانه نیست حتى مشکلات و بد بیارى هاى ما 
٢. من قدم زدن تو ب ارون را دوست دارم چون کسى نمیتونه اشکامو ببینه
٣. بیهوده ترین روز در زندگى اون روزیه که ما نخندیم