مثبت اندیشی

مثبت اندیشی یکی از الگوهای رفتاری سالم در جامعه است. با توجه به اینکه آینده هر شخص تا حد بالایی به نگرش او بستگی دارد مثبت اندیشیدن می تواند مقدمات موفقیت و کامیابی را برای او فراهم کند.

مثبت اندیشی

مثبت اندیشی یکی از الگوهای رفتاری سالم در جامعه است. با توجه به اینکه آینده هر شخص تا حد بالایی به نگرش او بستگی دارد مثبت اندیشیدن می تواند مقدمات موفقیت و کامیابی را برای او فراهم کند.

مثبت اندیشی

اثرات مثبت اندیشی
مثبت اندیشی اثرات بسیار خوبی بر روی زندگی و حتی بدن ما دارد. با توجه به اینکه ذهن قدرت بالایی دارد مثبت اندیشی در بسیاری از مواقع غیرممکن ها را ممکن می کند! طبق تحقیقات، نگرش و تفکرات ما تکلیف آینده مان را مشخص می کند. به این معنی که مثبت اندیشی می تواند زمینه های اتفاقات مثبت در زندگی ما را فراهم کند. در زیر به چند مورد از اثرات مثبت اندیشی اشاره شده است:

1-وجود آرامش و اطمینان خاطر در زندگی
2-تمرکز بیشتر و بهتر بر روی موفقیت و کامیابی
3-بسیج شدن فکر و اعضای بدن برای اتفاق های خوب
4-عدم وجود مشکلات حاصل از افکار منفی مانند استرس، اضطراب و افسردگی

تبلیغات

Blog.ir بلاگ، رسانه متخصصین و اهل قلم، استفاده آسان از امکانات وبلاگ نویسی حرفه‌ای، در محیطی نوین، امن و پایدار bayanbox.ir صندوق بیان - تجربه‌ای متفاوت در نشر و نگهداری فایل‌ها، ۳ گیگا بایت فضای پیشرفته رایگان Bayan.ir - بیان، پیشرو در فناوری‌های فضای مجازی ایران

آخرین مطالب

پربیننده ترین مطالب

محبوب ترین مطالب

۳ مطلب در تیر ۱۴۰۱ ثبت شده است

 



  
"حکایت خشتهای طلا "

 

 عیسی بن مریم علیه السلام دنبال حاجتی می رفت. سه نفر از یارانش همراه او بودند. سه خشت طلا دیدند که در وسط راه افتاده است. 

عیسی علیه السلام به اصحابش گفت: این طلاها مردم را می کشند؛ مبادا محبت آنها را به دل خود راه دهید. آن گاه از آنجا گذشته و به راه خود ادامه دادند.
 یکی از آنان گفت: ای روح الله! کار ضروری برایم پیش آمده، اجازه بده که برگردم. او برگشت و دو نفر دیگر نیز مانند رفیقشان عذر و بهانه آوردند و برگشتند و هر سه در کنار خشتهای طلا گرد آمدند. تصمیم گرفتند طلاها را بین خودشان تقسیم نمایند. 
 دو نفرشان به دیگری گفتند: 
اکنون گرسنه هستیم. تو بروغذا بخر. پس از آنکه غذا خوردیم و حالمان بهتر شد، طلاها را تقسیم می کنیم. او هم رفت خوراکی خرید و در آن زهری ریخت تا آن دو رفیقش را بکشد و طلاها تنها برای او بماند.
 آن دو نفر نیز با هم سازش کرده بودند که هنگامی که وی برگشت او را بکشند و سپس طلاها را تقسیم کنند. وقتی که رفیقشان طعام را آورد، آن دو نفر برخاستند و او را کشتند. سپس مشغول خوردن غذا شدند. به محض اینکه آن طعام آلوده را خوردند، مسموم شدند. 
 حضرت عیسی علیه السلام هنگامی که برگشت دید، هر سه یارانش در کنار خشت های طلا مرده اند.
 با اذن پروردگار آنان را زنده کرد و فرمود: آیا نگفتم این طلاها انسان را می کشند؟

📚 بحار ج 14، ص 280

🌺🌱🌻🌱🌻🌱🌺🌱🌻🌱🌻🌱

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۲ تیر ۰۱ ، ۱۲:۱۲
ZV

 🌻اجازه نمی‌دهم چیزهای پیش‌پا‌ افتاده، موفقیت ها یا شکست های بی‌اهمیت، چیزهایی که در تملک من است، نگرانی درباره‌ی محبوبیت و اینکه چه کسی از من خوشش می‌آید و چه کسی خوشش نمی‌آید، جوهر هستی‌ام را ببلعد.
برای من، آزاد ماندن و قدردانی از معجزه‌ی بودن، یک جور تسکین است...💕

✨اروین یالوم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ تیر ۰۱ ، ۲۰:۲۰
ZV

اضطراب رو یک بادکنک فرض کنید

محرک ها مثل بادی هستند که این بادکنک رو‌ پر می کنند، بعضی ها به آرامی و بعضی با فشار.

حمله اضطراب زمانی هست که 
بادکنک میترکه، 

خودش رو ناگهانی نشون میده،

 ولی مدت ها داشته باد میشده!

 

چیکار کنیم بادکنک نترکه؟

●ورزش منظم
●دوری از آدم های سمی
●برنامه ریزی برای شرایط استرس زا
●دوری از کافئین
●برنامه های خود مراقبتی
●نگارش افکار یا حرف زدن با یک دوست

 

اگر بادکنک ترکید چه کنیم؟

به آرامی با بینی نفس بکشید و از دهان بیرون بدهید و به موارد زیر فکر کنید
◆چیزهایی که میبینید
◆چیزهایی که میشنوید
◆چیزهایی که لمس میکنید
◆بوهایی که حس میکنید
◆احساسی که دارید

 

اگر شرایط بحرانی شد از یک دوست کمک بگیرید و بدانید این حس موقتی هستش

محرک ها رو بشناسید:
◗بیش از حد کار کردن
◗افراد سمی
◗دوران امتحانات
◗یادآوری یک آسیب روحی
◗جمعیت
◗مشکلات خانوادگی
◗ارائه(درس یا...)

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۲ تیر ۰۱ ، ۱۸:۳۶
ZV